西藏旅游攻略,西藏六日游線路設(shè)計,旅游達人分享。有不懂的隨時問小田,西藏小田186 8901 1218(長按復(fù)制添加免費咨詢)。
我去西藏旅游的線路是小田幫我設(shè)計的,小田讓我擁有了一次美好的西藏六日游,非常感謝小田,下面給你們看一下西藏六日游的行程是怎么安排的。
6日行程安排
: 拉薩→雅魯藏布大峽谷→索松村
:索松村→觀南迦巴瓦峰→昌珠寺-澤當(dāng)
: 澤當(dāng)→羊湖(羊卓雍措)→卡若拉冰川→日喀則
: 日喀則→定日→嘉措拉山口→珠峰大本營
:珠峰→加烏拉山口→日喀則→尼木草原→當(dāng)雄
:當(dāng)雄→藏北草原→那根拉山口→納木措→拉薩
注意事項
1.多帶巧克力/葡萄糖 這個時候不要怕胖,高熱量食物要吃 補充能量
2.海拔高于4000km就一定要帶氧氣瓶隨時吸氧,即使不難受也可以適當(dāng)吸一點,大腦缺氧對腦細胞的損壞是不可逆的
3. 飛機到達,可能會一下無法適應(yīng),最好量一下血氧和心率,出現(xiàn)異常值一定要立馬去診所
4. 去景點盤山路多,暈車的記得一定要提前吃暈車藥
5. 墨鏡帽子一定不能少,帽子保證頭不受涼(風(fēng)很大),墨鏡保證眼睛不被陽光曬到(在車上也要戴哦)否則晚上睡覺眼睛都會又干又疼
6. 白天陽光非常毒烈,一定要做好防曬,除了防曬霜,帽子 墨鏡 防曬口罩 物理防曬不能放松警惕
7. 唇膏護手霜隨身帶,真的很干,面膜最好每天敷,同時記得多喝水,不嫌麻煩的帶個保溫杯,熱水有助于緩解高反,我太懶了 喝車?yán)锏牡V泉水也ok
應(yīng)對高反
第一天晚上,覺得頭很痛,還有點惡心想吐,睡了一覺起來第二天就好多了
布洛芬+葡萄糖(每天3次的量)+暈車藥+暈車貼+感冒藥 ,小零食帶些脆香米和巧克力,能補充體力還飽腹
小田真的是很好一個導(dǎo)游,我的西藏六日行有她在變得更加美好,強烈推薦!西藏小田186 8901 1218(長按復(fù)制添加免費咨詢)。
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